Eco-anxiété et santé mentale

L’éco-anxiété, c’est quoi ?

L'éco-anxieté se caractérise généralement par une inquiétude, une angoisse face à la perspective du changement climatique et face aux bouleversements écologiques actuels et à venir. Elle devient au fil des ans un sujet de société de plus en plus prégnant. Une étude publiée dans The Lancet Planetary Health (2021) révèle que 58% des jeunes (âgés entre 18 et 25 ans) en France seraient "très" ou "extrêmement" inquiets face au réchauffement climatique. Les jeunes générations manifestent une anxiété croissante liée aux changements climatiques et aux enjeux écologiques. Plus globalement, 8 français sur 10 se disent aujourd’hui inquiets face au dérèglement climatique. (Rapport annuel 2023 du CESE).

La pollution atmosphérique, résultant des activités humaines (industries, circulation automobile), est devenue une menace tangible pour la santé publique. Les jeunes français, confrontés à des niveaux alarmants de pollution dans certaines zones urbaines, ressentent une anxiété accrue en raison des risques pour leur santé physique et mentale.

Une situation pouvant peser sur la santé mentale

Colère, angoisse et peur sont les principaux sentiments ressentis par la jeunesse face à la perspective du dérèglement climatique (Fondation Jean Jaurès). Confrontés à un avenir incertain, les jeunes peuvent se sentir impuissants face aux défis climatiques. Les réseaux sociaux, bien qu’ils soient une source d’information utile, peuvent aussi amplifier ces sentiments d’impuissance et d’anxiété face aux crises qui arrivent. L'éco-anxiété peut ainsi participer à dégrader des états d'anxiété ou de dépression déjà présents.

Quelles solutions pour parer à l'éco-anxiété ?

L’éco anxiété peut être un moteur d’action individuelle ou collective pour tenter de répondre aux préoccupations liées au climat. Face à ces inquiétudes grandissantes il est important de sensibiliser sur ce sujet afin de créer des espaces de discussion et d'action, permettant ainsi aux jeunes de canaliser leurs craintes en engagement positif. L'intégration de l'éducation environnementale et la promotion d'actions concrètes peuvent contribuer à atténuer l'éco-anxiété.

Titre

LES SOLUTIONS

Air Loquence, qui permet aux jeunes de s'exprimer sur les sujets environnementaux.

Le programme L'Air et Moi met à disposition des enseignants des modules pédagogiques sur la pollution de l'air afin de sensibiliser les jeunes à l'importance de la qualité de l'air intérieur et extérieur.

Le programme en accès libre et gratuit a déjà sensibilisé plus d'un million d'élèves à travers le monde et il est traduit en 15 langues.

Accéder à toutes les ressources gratuites L'Air et Moi

pdf - 21 décembre 2023 - 698.73 KB

The Lancet - Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey

pdf - 21 décembre 2023 - 751.51 KB

Synthèse du Rapport Annuel du CESE (2023)

pdf - 21 décembre 2023 - 1.01 MB

Fondation Jean Jaurès - Etude : Dans la tête des éco-anxieux